Kann man sich auf den Tod vorbereiten?

  Einsamkeit nach dem Tod – wenn Erinnerungen in der Stille aufwachen Wenn ein geliebter Mensch stirbt, verändert sich das ganze Leben. Plötzlich fehlen die Gespräche, die gemeinsamen Routinen, die vertrauten Geräusche. Und oft bleibt ein Gefühl zurück, das schwer auszuhalten ist:  Einsamkeit . Diese Einsamkeit hat viele Facetten. Sie kann sich anfühlen wie eine unsichtbare Mauer zwischen dir und der Welt. Sie taucht beim Aufwachen auf, wenn das Bett neben dir leer bleibt. Sie zeigt sich beim Einkaufen, wenn du automatisch zu zwei Portionen greifst. Sie überfällt dich manchmal ganz plötzlich – ausgelöst durch ein Lied, einen Duft oder einen Ort. Warum Einsamkeit so stark wirkt Trauer ist nicht nur ein seelisches, sondern auch ein körperliches Erleben. Düfte, Musik oder Bilder aktivieren Erinnerungen blitzschnell. Ein Parfum, der Duft von frisch gemähtem Gras oder der Geruch von Kaffee am Morgen können sofort die Sehnsucht nach dem Verstorbenen hervorrufen – und damit auch das ...

Wenn Worte ein Licht sein können: Über Suizid, Nähe und Hoffnung Einleitung: Nicht nur in meiner Arbeit als Sterbe- und Trauerbegleiterin begegne ich immer wieder Menschen, die keinen Ausweg mehr sehen. Nicht, weil sie sterben wollen – sondern weil der Schmerz so überwältigend ist, dass sie das Gefühl haben, nicht mehr existieren zu dürfen oder zu können. Sie wollen sich selbst wieder spüren, wollen Frieden finden oder einfach die Last beenden, die sie täglich trägt. Solche Begegnungen sind oft still und intensiv. Nicht die schnellen Lösungen oder gut gemeinten Ratschläge helfen, sondern Präsenz, ein offenes Herz und die Fähigkeit, den Schmerz auszuhalten, ohne ihn zu bewerten. Dieser Blog soll Mut machen, sensibel informieren und Wege aufzeigen, wie wir als Menschen in solchen Momenten füreinander da sein können. Für wen dieser Blog ist Vielleicht bist du selbst betroffen und fühlst dich allein, überfordert oder verzweifelt. Vielleicht bist du Angehörige r, Freund in oder Kolleg*in un...